oldschool_00


Пейзаж, нарисованный чаем.

Репосты, стихи, цитаты. Часть журнала доступна только для друзей.


[reposted post]Шоколад, полезен или вреден?
Здравамир
zdravamir
reposted by oldschool_00

ШоколадЗдоровье, красота, любовь и радость все это дает нам шоколад. И нужно уметь отличить настоящий шоколад от подделки, иначе ни какой пользы от него не будет. В статье «Шоколад, свойства -  полезен или вреден» мы узнаем, чего можно ожидать от настоящего шоколада.

Радость.
Известно, что, попадая в организм человека какао-масло, освобождает гормон эндорфин, который дает наслаждение, благодаря этому гормону, человек испытывает ощущение счастья. Согласно исследованиям американских ученых удовольствие от шоколада, соответствует тому чувству, которые испытывают влюбленные во время поцелуя.
Любовь.
Шоколаду приписывают свойства афродизиака, это объясняется теми химическими веществами, которые содержатся в шоколаде.

Здоровье.
В какао-бобах содержится магний, который повышает устойчивость человека к стрессам, улучшает память, иммунитет и нервную систему. Если употреблять в день 40 грамм черного шоколада, то это сможет нормализовать артериальное давление и укрепит сосуды сердца, снизит уровень холестерина, и будет настоящей профилактикой атеросклероза. В шоколаде содержится витамины РР, В1, В2, микроэлементы – натрий, калий, кальций, магний и железо. А совсем недавно английские ученые установили, что шоколад помогает при кашле.

Красота.
За пять дней шоколадной диеты вы сможете избавиться от 3 до 6 кг. Такая диета может потребовать большой силы воли. В день нужно съедать от 80 до 100 грамм горького шоколада, запивая его черным кофе без сахара, шоколад нужно есть «Горький Элитный 72%». Сразу после шоколада не хочется кушать, а кофе будет хорошо влиять на обмен веществ.
 

Что нужно нам знать о шоколаде?

Какая питательная ценность шоколада?
В шоколаде много калорий и в 100 граммах молочного шоколада содержится 400 ккал, из которых половина жиры. При разумном употреблении он помогает избежать закупорки коронарных сосудов, а также влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Это объясняется содержанием антиоксидантов, что сближает его по употреблению с красным вином. По содержанию протеинов, кальция плитка шоколада превосходит порцию бананов, апельсинов, яблок, порцию овощного салата из моркови.

Много ли в шоколаде кофеина?

Если сравнивать шоколад с чашкой кофе, то в шоколаде содержится 20 мг кофеина, а в одной чашке кофе содержится 120 мг кофеина.

Содержится ли холестерин?
Холестерин есть только в молочном шоколаде, в 100 граммов содержится 25 миллиграмм холестерина. А сам шоколад содержит растительный жир – масло какао. Само масло какао содержит стеариновую кислоту, она понижает уровень холестерина в крови.

Вызывает ли шоколад прыщи?

Нет никакой связи между прыщами и шоколадом.

Вреден ли на шоколаде белый налет?
Налет безвреден. В результате температурных колебаний, когда присутствуют разные виды жира в шоколаде, на поверхности продукта образуются жировые кристаллы.

Шоколад – друг кариеса или нет?
Нет, потому что масло какао содержится в шоколаде, хорошо действует на зубы. Зубы обволакивает масло защитной пленкой и предохраняет их от разрушения и от внешних повреждений и уничтожает болезнетворные бактерии. Шоколад представляет защиту, а не угрозу зубам. Не нужно оставлять защитную пленку на зубах лучше почистить зубы зубной щеткой и зубной пастой.

Что общего у красного вина и шоколада?
Шоколад содержит ценные для организма человека – антиоксиданты. Недавно голландские ученые установили, что шоколад – чемпион по содержанию катехинов, и превосходит чай. Антиоксидантная активность катехинов предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы и развитие злокачественных опухолей.
Можно ли набрать вес?
В больших количествах шоколад вреден для организма. На полноту влияет глюкоза и молоко, они находятся в составе шоколада, а какао-масло считается диетическим продуктов во всем продукте. Энергетическая ценность продукта велика, но не огромна. Шоколад считается калорийным продуктом и в два раза по калорийности превосходит хлеб, но можно пожертвовать пару кусочками хлеба, ради маленькой плитки шоколада. Шоколадные калории усваиваются организмом, и потом моментально расходуются.

Какой настоящий шоколад?

Настоящий шоколад ломается с треском и при этом не тянется. На вид он блестящий, гладкий и однородный по цвету. Если небольшой кусочек шоколада положить на язык, то он моментально растает. Какао-масло тает уже при температуре +32 градуса

В чем заключается разница между молочным и горьким шоколадом?
Шоколад будет называться горьким, если в нем какао больше 50%, а черным называют его тогда, когда какао в нем около 40%. Молочный шоколад будет хорошим при содержании какао 35-40%, и непременным условием в нем должна быть натуральная ваниль.

Мы знаем теперь все про шоколад свойства, полезен он или вреден. На выставках, дегустируя шоколад, принято запивать его большим глотком черного, крепкого чая и конечно без сахара. А когда к вам пришли гости, то можно  к шоколаду предложить шампанское или выдержанный коньяк. Если вы решили выпить только натуральное кофе, не забудьте добавить в кофе каплю бальзама.

Источник: "Здрава-Мир" - Совсем другая медицина!"


(no subject)
oldschool_00
В этом клипе вся моя подростковая жизнь за несколько минут!! Прослезилась на 35 секунде.


Я — Перспективный автор! А кто ты в ЖЖ?
oldschool_00



#mylivejournal #lj18 #жж18 #деньрождения


Трубочист.
oldschool_00
Ты хотела б меня выстирать
Вымыть в своих слёзах
И выжать как следует до блеска до белизны в своей стиральной машинке
А я трубочист - испачкан каминной сажей
А я строю дом - мои руки в засохшем бетоне
А я сантехник - я ремонтирую унитазы
Как солнце расталкивает плечами тучи
И прыгает вниз
И погружается с головой, в чёрный бездонный омут
Или в чёрный бездонный лес
Так поэт бросается в улицы к людям
И прочищает им Души
Что бы тяга была хорошей
Что бы пламя было высоким
Ты хотела б меня выстирать
Вымыть в своих слёзах
И выжать как следует до блеска до белизны в своей стиральной машинке
А я трубочист - я испачкан каминной сажей
А ты хотела б меня высушить в сушильном аппарате
И прогладить горячим утюгом - что б были на мне ровные стрелки
А я трубочист - я испачкан каминной сажей
И встреча со мной - предвещает людям удачу
А я строю дом - мои руки в засохшем бетоне
А я сантехник - я ремонтирую унитазы
Что бы у людей в домах ...Хорошо пахло

(с) Завада Вилем

Роберт Рождественский
oldschool_00
Знаешь,
я хочу, чтоб каждое слово
этого утреннего стихотворенья
вдруг потянулось к рукам твоим,
словно
соскучившаяся ветка сирени.
Знаешь,
я хочу, чтоб каждая строчка,
неожиданно вырвавшись из размера
и всю строфу
разрывая в клочья,
отозваться в сердце твоём сумела.
Знаешь,
я хочу, чтоб каждая буква
глядела бы на тебя влюблённо.
И была бы заполнена солнцем,
будто
капля росы на ладони клёна.
Знаешь,
я хочу, чтоб февральская вьюга
покорно у ног твоих распласталась.
И хочу,
чтобы мы любили друг друга
столько,
сколько нам жить осталось.

Фото Лучшие стихи великих поэтов. Литература.

Я — Внимательный читатель! А кто ты в ЖЖ?
oldschool_00



#mylivejournal #lj18 #жж18 #деньрождения


Win CUBOT RAINBOW 2 for free
oldschool_00
Win CUBOT RAINBOW 2 for free

Весна, а мы живем в Сербии.
oldschool_00
Сегодня записывала диалоги из книги "Звездная мантия" для видеоблога, а потом открыла почту и увидела письмо от Ольги Валяевой, в котором говорилось, что в этом апреле сразу 4 планеты будут ретроградны: Юпитер, Венера, Сатурн и Меркурий.

Юпитер движется еще с начала февраля и до 9 июня
Венера – с начала марта и до 15 апреля.
Сатурн начнет ретроградное движение 6 апреля (оно продлится до 25 августа!)
а Меркурий – 9-го апреля (до 3 мая)

Весна, а мы живем в Сербии. Совпадения?... 

"Таким образом, весь апрель пройдет под знаком связи с прошлым, воспоминаний, встреч со старыми знакомыми. Да, всех будет колбасить по-своему - у кого с какой планетой сильнее и сложнее связи. Это зависит от личной натальной карты конкретного человека!
Ретроградные планеты замедляют нашу жизнь, останавливают нас на бегу, заставляя подумать о главном. Поэтому это отличный период! Правда, лучше не бывает! Вопрос просто, чем именно заниматься в это время. И чем не заниматься совсем.

Не начинайте ничего нового, иначе получите совсем не тот результат, на который рассчитывали.
Не удивляйтесь задержкам и накладкам.
Не ожидайте адекватности от людей. И не обижайтесь на них.
Не торопитесь. Семь раз отмеряйте и один раз - режьте."


Бомбит немного
oldschool_00
По поводу:

- Ты че такая убитая? - Написала мне моя двоюродная сестра под аватаром в Фейсбуке.

- Я тут подумал, ты и правда какая-то задолбанная на новом аватаре. - Сказал вслед за этим мой муж.

Знаете что... Мне глубоко начихать что вы все там думаете по поводу моего выражения лица! Оно у меня такое!! И я не собираюсь улыбаться только ради того, чтобы аватар выглядел общественно приемлемым, как у всех. На днях случайно увидела из окна девушку в доме напротив, которая стояла у своего окна с совершенно обычным выражением лица, затем включила смартфон, улыбнулась, сделала сэлфи и ее выражение лица тут же стало обратно таким, каким было до этого. Это заняло у нее одну секунду. Видимо большой опыт уже)) Так вот, я реально не понимаю: зачем мы все это делаем?! Зачем показывать на фото те эмоции, которых не испытываешь на самом деле? Я раньше не задумывалась об этом, пока меня не стали доставать с дурацкими вопросами... На которые хочется ответить: Да, вот такая я! Уставшая, задолбанная... Какая есть. А не нравится, не смотри или сделай мою жизнь лучше! И я буду улыбаться тебе улыбкой, которую ты так хочешь видеть. Я ее должна изображать ради тебя?! Почему никого не волнуют мои реальные чувства? Но волнует что там на моем аватаре. Я что-то не пойму...

...
oldschool_00

?

Log in

No account? Create an account